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Salmão com falso cuscuz de brócolos, agrião e ovo cozido – Paleo

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Sopa de espinafres com curcuma e omeleta de legumes – cozinhar em pirâmide 2 em 1

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Gambas salteadas com tomate cherry e "esparguete" de curgete- Paleo

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Caldo verde sem batata

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Legumes á Brás

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Quiche de atum e espinafres – Paleo

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Pão de banana com frutos secos

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Compota de morango sem açúcar

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Lasanha de carne Low Carb

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Sopa de curgete e coentros

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Creme de aveia com agrião

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